हम साँस कैसे लेते हैं

कक्षा 7 विज्ञान: जीवों में श्वसन

साँस अंदर-बाहर लेने के लिए डायाफ़्राम हिलाइए, और देखिए कि चलने, दौड़ने या तेज़ भागने पर साँस कैसे बदलती है।

जानने योग्य शब्द

डायाफ़्राम
फेफड़ों के नीचे मांसपेशी की परत जो साँस लेते समय हिलती है।
अंतःश्वसन
साँस अंदर लेना।
निःश्वसन
साँस बाहर छोड़ना।
वायवीय श्वसन
ऑक्सीजन से भोजन की ऊर्जा मुक्त करना।
अवायवीय श्वसन
बिना ऑक्सीजन के ऊर्जा मुक्त करना; मांसपेशियों में यह लैक्टिक अम्ल बनाता है।

झटपट जाँच

आपने क्या सीखा, यह जाँचने के लिए 3 प्रश्नों के उत्तर दीजिए।

1. जब हम साँस लेते हैं, तो डायाफ़्राम चलता है…
2. ज़ोरदार कसरत के बाद पेशियों में ऐंठन होती है…
3. आराम की तुलना में दौड़ते समय हम साँस लेते हैं…

घर पर करके देखें

बैठे-बैठे एक मिनट तक अपनी साँसें गिनिए। फिर एक मिनट जगह पर दौड़िए और फिर गिनिए। कितनी तेज़ हुई?

अब पूरी लैब आज़माइए